Como aproveitar a longevidade? – Por Dra. Maisa Kairalla

O que estamos fazendo com os anos de vida a mais que temos ganhado? O que você planeja fazer para chegar bem aos seus 60, 70-80 anos?

A expectativa de vida do brasileiro ao nascer aumentou, conforme indica o relatório Tábua Completa de Mortalidade para o Brasil – 2018 – divulgado pelo IBGE em 28 de novembro de 2019.

Só de 2017 a 2018 ganhamos a média de três meses e quatro dias a mais para viver. Devemos celebrar? Sem dúvida! Envelhecer é um grande ganho para a humanidade. Ainda mais se observarmos que, na década de 40, poucas pessoas tornavam-se octogenárias. Que diria nonagenários ou centenários? A proporção era que de cada mil pessoas que atingiam os 65 anos de idade em 1940, apenas 259 chegariam aos 80 anos ou mais. Esse indicador dobra em 2018. Agora, de cada mil idosos com 65 anos, 637 completarão 80 anos, conforme indica o IBGE.

E tem mais: em 2060, a projeção é de que nossa expectativa de vida alcançará os 81,2 anos.

Detecção de doenças. A questão é: como estamos envelhecendo? Será que estamos tornando-nos idosos saudáveis ou adoecidos? Esta é a grande reflexão.